Beste måtene å håndtere tapet av en nær person

Det er ikke så lett å håndtere tapet av en nær person. Det er flere måter der kan du roe ned og komme til vilkårene med tap av kjære en. Hvis du er i en langsiktig forhold med noen, og du plutselig finner at vedkommende er ikke mer, vil du sikkert sammenbrudd i tårer. Selv om det er noen folk som tror at du ikke må gråte når du har mistet en glad i, er det nettopp motsatt. Du trenger å lufthull ut bekymringer og stress relatert til tap av kjære en.

Det er et gammelt ordtak som gråter er som smerte å forlate menneskekroppen. Du kunne definitivt ha bemerket at etter gråte, du føler deg litt lettet. Det finnes flere forskere som er å undersøke forholdet mellom gråt og stress lettelse. Når det er en sudden death i familien, må alle de andre familiemedlemmene du samles og sorg død kjære en. Når en familieforsørger, dør i en familie, må de andre familiemedlemmene også tenke på fremtiden.

Sorg død familieforsørger av familien dagene er naturlig, men i flere måneder er ikke tilrådelig. Når familieforsørger dør, må de andre familiemedlemmene du sjekke ut måter av kjører familien. Hvis familieforsørger har tatt Livsforsikring, deretter må beneficiaries du også sjekke ut måter å få dekningsbeløpet for fremtidige utgifter. Du bør følge retningslinjene av "ut av syne, ut av sinn" aldri dette anbefales ikke i det hele tatt, spesielt for kjære som bare er gått bort.

Du skal hedre de avdøde kjære ved å huske dem på deres fødselsdager og merkedager. Når det er feiringer som jul parti eller nytt år partiet, må du i tillegg bruke litt tid på å huske de avdøde kjære. Hvis du finner ut at de andre venner eller familiemedlemmer har glemt fødselsdager eller merkedager av avdøde kjære, kan du minne dem ved å sende dem SMSs eller e-postmeldinger. Du kan selv ringe opp din familie eller venner, og minne dem om fødselsdagen eller årsdagen for døde elsket én.

Hvis du hadde en stor obligasjon på den avdøde kjære en, kan det være svært vanskelig å glemme ham eller henne. Dette skjer vanligvis med tap av ektefelle. Hvis du er en forelder, og du har elsket din ektefelle, må du forstå at du trenger å ta godt vare på barnet eller barn. Tap av kjære en må fylles umiddelbart. Når et barn taper hans eller hennes mor, deretter må Faderen passe inn i skoene til moren. Å være en enkelt forelder er ikke lett.

Du må gi ditt beste når du heve barnet én handedly. Hvis det var noen ønske av avdøde kjære en, må du Kontroller at ønsket om må oppfylles. Du vil måtte jobbe kontinuerlig mot det ønsket og sørg for at du holde påminner deg selv om aktiviteten. Når du mister en glad, kan du ikke være i stand til å være i normal ramme i sinnet. Du kan vise plutselige serieopptak med sinne, skyldfølelse og støt.

I de fleste tilfeller vil du se etter noen grunner til å la ut denne plutselig briste av sinne. I grieving periode må du holde snakker til deg selv og ser frem til fremtiden. Du må fortelle deg at hva som har skjedd har skjedd, og du kan ikke forandre fortiden. Det er mange mennesker som ville gi deg råd for ulike på grieving metoder. Du kan ta hensyn til dem, men du kan gjøre hva som er best for deg. Hvis du føler at du trenger å ta en pause og gå til noen langt sted, kan du gjøre det.

Når du er i sorg av en glad, må du finne en person som er også grieving sammen med deg. Både av trenger du å tråkke i en samtalen og tenke på bedre dager. Du trenger for å unngå eventuelle negative minner om den avdøde kjære en.

Skrive en bok om den avdøde kjære en kan også hjelpe mye. Når du skriver noe om døde loved one, må du huske på at du må skrive alle som kommer til hjernen din. Må du tillate dine følelser å komme ut i form av ord. Dette virkelig fungerer, men du trenger å gjøre det på rett måte.