Sorg og Bereavement. Liv og død i sammenheng

Kan være svært distressing å miste en person du bryr deg om. Enten det er på grunn av en ulykke eller en sykdom, vil det aldri gjøre noen føler forberedt for slike tap. Eksamen er faktisk en prosess. Det omfatter følgende faser.

Fornektelse

En person som mistet en elsket-en vil ikke fullt klar over at tapet er permanent. Nekte tap er bare naturlig, og bør vurderes sunn. Avhengig av en person coping mekanisme, kan dette stadiet vare en stund. Person grieving vil selv opptre som om elsket-en er fortsatt i live, gjør de samme tingene før hendelsen.

Sinne

Etter fornektelse stadium, ville en person nå innser at tapet er permanent, og bli sint. Det er bare naturlig at personen vil klandre andre for død og tror at de kunne ha gjort noe med det. Personen kan klandre lege, sykehus eller selv de elsket-en for død.

Depresjon

Etter anstrengende stadium for å bli sint, vil personen nå føler deprimert. Dette trinnet er faktisk den lengste, der personen virkelig sørger over for tap. Dette er scenen der personen vil føle det meste trist og Gorge. Dessverre, noen folk ikke klarer å gå videre til neste trinn, og i stedet velte seg i depresjon. Disse menneskene ville nå være blaming seg selv for død og føler at de ikke ble gitt nok tid å si adjø.

Aksept

Den siste etappen inn en eksamen prosess er aksept. Dette trinnet vil tillate personen til å gå videre med livet og endelig innse dødsfallet som lyste. De ville selv forfølge nye relasjoner og bruker erfaring for å gjøre dem sterkere.

Bereavement bør ikke være grunnen til hvorfor ville du glemmer de andre menneskene i livet ditt, i tillegg til ting som sak til deg. Hvis for noe grunn, sorg eller depresjon er tatt over livet ditt, bør du søke profesjonell hjelp. En psykiater kan hjelpe deg med å gå gjennom de forskjellige fasene av eksamen før du endelig godtar virkeligheten. I mange tilfeller, er anti-beroligende midler foreskrevet. Bare sørg for at du ikke misbruke medisinering og ende opp avhengige av den.

Hypnotherapy er også en effektiv måte å gjenopprette fra eksamen. Din underbevissthet er mer mottakelig for forslag og din hypnotisør vil prøve og endrer bestemte atferd gjennom dette. Behandlingen gir nesten umiddelbare resultater, og er relativt billigere enn psykoterapi.