Jeg har hatt noen erfaring med døden og dø. Mine besteforeldre og noen andre venner og slektninger døde i mitt liv, men jeg var for ung og ikke dyktig nok til å hjelpe dem til tider av deres dødsfall.
Innholdet i denne artikkelen har blitt hentet fra tibetanske boken på leve og dø med Sogyal Rinpoche. Dette er en moderne klassiker og introduserer den tibetanske buddhistiske tradisjonen på en måte som kan brukes i vår moderne, westernized verden. Kapittel med tittelen hjertet råd på å hjelpe Dying er selv verdt 50 ganger prisen for boken. Hvis du vil hente ditt eksemplar Vennligst klikk på lenken ovenfor.
En døende person på tidspunktet for død er i en slik situasjon at han eller hun er forlate bak alle at han har klamret til og blitt kjent med hele sitt liv. Rikdom, berømmelse, prestisje, familie, venner, strøm alle er å bli liggende igjen. Rinpoche ber oss om å sette oss i stedet for personen som er døende på tidspunktet for død. Han spør oss å forestille oss selv på en ocean rutebåt eller en reise til ukjent. Du har ikke noe valg i saken, skipet er allerede på vei ut og våre venner og familie er på kysten å ønske oss farvel. Hva ville vi ønsker fra våre venner som hadde kommet for å se oss i denne situasjonen? Husk du kan aldri komme tilbake, og at du har ingen valg – du har til å forlate. Med en liten bruk av fantasi vil vi være i en bedre posisjon til å hjelpe personen samtidig med døden og dø.
Sogyal Rinpoche gir en rekke viktige råd. Jeg har forsøkt å oppsummere noen viktige punkter i denne artikkelen. For mer detaljert hjelp kan du lese hans bok.
1. På tidspunktet for død og døende gi personen-rom for å uttrykke sine følelser. Tillate henne å uttrykke alle sine følelser. Døende person kjennes frykt, panikk, sorg, raseri, i forskjellige proporsjoner. Ved å tillate henne å uttrykke disse følelsene av empathizing med dem, kan vi tilby immeasurable hjelp.
2. Gi lidelse person tillatelse til å dø. Rinpoche snakker om personer som han hadde møtt eller hørt om som var nærmer død og skulle dø. Men de var burdened av sitt ansvar, av det faktum at deres slekt avhengig dem. Sogyal Rinpoche sier at mange døende personer nektet å la gå, og LED mange uker av lidelse og dødskamp. Ved å gi slik person ville tillatelse til å dø familien gjøre sin passasjen mye enklere.
3. Etablere tillit og åpen kommunikasjon; være deg selv. Din jobb er å oppføre seg naturlig og la personen som åpner. Bruke humor skillfully i slike situasjoner. Dette vil etablere bedre kommunikasjon.
4. Ikke avbryte, nekte eller minske personens følelser. På tidspunktet for død trenger døende person å føle seg og uttrykke sine følelser. Dette er måten han kan være fri for dem og møter hans slutten fredelig.
5. Ikke forstyrre din åndelige tro. Ikke prøv å konvertere eller innføre din åndelige tro på døende person på tidspunktet for død. Det vil ikke hjelpe. På den annen side hvis døende person uttrykker et ønske om å lære om din tro, hold ikke tilbake.
6. På tidspunktet for død kan døende person gjøre deg målet for sin sorg og raseri. Dette er ikke uventede. Personen som er døende er i den dypeste krisen av sitt liv. Ikke ta det personlig hvis han tar ut hans følelser på deg.
7. Ikke forvente for mye av deg selv. Dette er bare så mye du kan gjøre. I den endelige analysen vil mennesker dø som de har levd. Ikke forvente mirakler.
8. Teknikk for å hjelpe deg med å empathize. Rinpoche sier at døende personer lenge å bli rørt, lang tid å bli behandlet som levende mennesker og ikke sykelig. Mye av trøst kan gis til svært syk ganske enkelt ved å berøre deres hender, ser inn i deres øyne, forsiktig massaging dem, å holde dem i armene eller puste i samme rytme forsiktig med dem.
Rinpoche beskriver også 2 teknikker for følelser og uttrykke betingelsesløs kjærlighet mot døende på tidspunktet for død. Svært ofte grunnet fortidens saker og lidelser, kan vi ha følelsen av skyld og sinne mot døende på tidspunktet for død. Rinpoche sier at hvis du prøver å sette deg i stedet for døende person får du et bedre inntrykk av hva personen behov og føles. Du vil være i stand til å godta døende person ubetinget.
Flere artikler på å hjelpe døende på tidspunktet for død Vennligst registrer deg for min gratis nyhetsbrev på webområdet for østlig filosofi.
Følg med for flere artikler i denne fascinerende serie.
No comments:
Post a Comment